КУРИНОЕ ФИЛЕ С СЫРОМ И ПОМИДОРОМ В АЭРОГРИЛЕ 🍗🧀
КУРИНОЕ ФИЛЕ С СЫРОМ И ПОМИДОРОМ В АЭРОГРИЛЕ 🍗🧀 Сочное внутри, сверху — расплавленный сыр и румяная корочка. Без сковороды и лишнего масла. ⏱ Время: около 20 минут 🌡 Температура: 180 °C 🍽 На 2 порции Что понадобится: куриное филе — 2 шт. по 180–220 г; помидор — 1 шт.; сыр — 80–100 г; растительное масло — 1 ч. л.; паприка — ½ ч. л.; сушёный чеснок — ½ ч. л.; соль и чёрный перец — по вкусу. Как готовить: 1. Подготовьте курицу Сделайте на каждом филе несколько глубоких поперечных надрезов, не прорезая мясо до конца. Получится своеобразная «гармошка». 2. Добавьте вкус Смажьте филе небольшим количеством масла. Посолите, поперчите и натрите паприкой с чесноком. 3. Начините Помидор и сыр нарежьте тонкими ломтиками. В каждый надрез вложите по кусочку помидора и сыра. 4. В аэрогриль Выложите филе в корзину так, чтобы кусочки не соприкасались. Готовьте при 180 °C примерно 16–20 минут. 5. Проверьте готовность Курица внутри должна полностью приготовиться; для надёжности температура в самой толстой части — не менее 74 °C. 🔥 Маленький секрет: хотите особенно красивую сырную корочку — за 2–3 минуты до конца добавьте сверху ещё немного тёртого сыра и увеличьте температуру до 190 °C. Получается полноценное горячее блюдо, а рядом достаточно добавить овощной салат или картофель.