😋 ПП-десерт. Яблочки запечёные с творогом, без муки
😋 ПП-десерт. Яблочки запечёные с творогом, без муки Сочетание компонентов блюда создаёт сбалансированный продукт: пектины из яблок, клетчатка из творога поддерживают работу кишечника, белок из творога и яйца помогает дольше чувствовать сытость. Комплекс витаминов и минералов из разных ингредиентов способствует общему укреплению организма. КБЖУ: 187/ 20,7 / 16,7 / 14,7 Ингредиенты: • Творог брикет - 100 г. • Яйцо - 1 шт. • Мак - 1 ст. л. • Мёд - 1 ст. л. • Яблоки - 150 г. Приготовление: 1️⃣ Соединяем ингредиенты ( последовательность на видео). Помещаем в форму и выпекаем при 200° 20 мин. ─────────────── Физическая подготовка - будь в тонусе! Telegram | Макс
382 просмотров