Продолжу тему коллагена.
Продолжу тему коллагена. Сразу скажу: я не жду от него чуда за 3 дня. И вообще с осторожностью отношусь к обещаниям в стиле «выпила баночку - и минус 10 лет» 😄 Коллаген - это не волшебная кнопка. Он не заменит нормальное питание, сон, движение и регулярный уход за собой. Мне ближе другой подход: не искать быстрый эффект, а спокойно и регулярно заботиться о себе. И если какой-то продукт подходит - использовать его как часть этой системы, а не возлагать на него все надежды. Особенно после 40 я всё больше за регулярность, а не за чудеса. В следующем посте расскажу, на что я обращаю внимание при выборе коллагена и почему баночки с одинаковым названием могут быть совсем разными. А вы чаще верите красивым обещаниям или сначала смотрите состав? 😊