ВО

Всё о кулинарии

Еда и рецепты · 18 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌙 Лунный календарь повара на 17 октября

🌙 Лунный календарь повара на 17 октября Сегодняшний день словно создан для того, чтобы начать что-то новое! 📝 Ингредиенты: • Растущая Луна в знаке Козерога • Седьмые лунные сутки до 14:47 • Восьмые лунные сутки после 14:47 • Время для активной деятельности и общения • Легкие блюда, злаки и рыба • Овощные салаты без соусов и майонеза • Овощные рагу и смузи • Избегать алкоголь и никотин • Умеренная физическая нагрузка • Разгрузка и вегетарианская диета 🔥 Приготовление: 1. Начинайте день с легкого завтрака: выберите злаки или смузи. 2. В течение дня займитесь мелкими домашними делами, избегая физической перегрузки. 3. Устраивайте общение с близкими и друзьями, делитесь идеями для новых начинаний. 4. Вечером побалуйте себя легким овощным рагу или салатом, чтобы поддержать здоровье. Этот день приглашает к очищению и обновлению — пора дать своему организму отдых от тяжелой пищи и зарядиться энергией! Какой блюдо выберете для своего вегетарианского меню? Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!