Малиновый чиа-пудинг
Малиновый чиа-пудинг 📌 Ингредиенты: 🔸 Свежая малина 🔸 Кокосовое молоко — 500 мл 🔸 Семена чиа — 5 ст. л. 🔸 Мёд по вкусу 🔸 Греческий йогурт — 250 г 🔸 Кокосовая стружка 📌 Приготовление: 1. Малину, кокосовое молоко и мёд пробить в блендере. 2. Добавить семена чиа и перемешать. 3. Убрать в холодильник на 10–15 минут. 4. Собрать десерт слоями: пудинг, йогурт, кокосовая стружка. 5. Повторить слои и украсить малиной. 🥞Понравился рецепт? Не забудь подписаться
128 просмотров