День балования себя сегодня, календарь праздников выдал -
День балования себя сегодня, календарь праздников выдал - как вам такое? Себя когда баловали, помните? Или сразу всплывает в голове - детей баловать нельзя, какая она у вас избалованная, потакать нельзя, позволять многое нельзя. Нельзя, нельзя, нельзя ... цепко сидит и управляет нами годами. Мы совершенно не знаем себя настоящих, не чувствуем, что хотим, не понимаем как это - любить и заботиться о себе. И путаем здоровую любовь к себе с эгоизмом. В очередной раз вопрос на психологических онлайн-встречах - что такое любовь к себе, разве это не эгоизм? Разве не надо сначала других любить, заботиться о них, помогать. ❓А есть ли чем любить других, вот в чем вопрос? Если из внутренней боли, из накопленных обид и страданий, сидящих в теле с детства, из совершенного незнания своих эмоций, непозволения себе их принимать, проживать и быть искренней, живой, разной. Если бежишь куда-то на разрыв, боясь остаться наедине с собой, живя в иллюзии нужности. Если не умеешь наполняться приятным и делать себя довольной женщиной. То и живешь в непроходящей тревожности, и отношения не ладятся и нет самого главного - внутренней удовлетворенности, уравновешенности и понимания, что мне и с собой хорошо, и с другими. Поэтому главная женская обязанность - позаботиться о себе, о телесном, женском здоровье, о душевном спокойствии, и о том, что приятно наполняет и радует🥰 Тогда довольная и самоценная женщина столько всего сможет сделать и для близких, и для мира. А главное жить из открытого любящего сердца. И с мужчиной отношения наладятся - кто ж откажется от такой женщины, наоборот, будет ценить и беречь. ✨🌀✨Закройте глаза, спокойно подышите и представьте себя маленькой девочкой. Какая она, сколько ей лет, что на ней надето? Что хочет маленькая девочка? Чего ей не хватает сейчас? Почувствуйте ее состояние, насколько она спокойна и радостна? Или что-то тревожит? Спросите, что она хочет? Защиты и поддержки, а может ласки, любви? А может много новых игрушек? Вы сейчас большая и сильная, и можете дать той малышке ВСЕ. Сделайте все, что она хочет - напитайте обнимашками, разберитесь с обидчиками, задарите красивейшими платьями, невероятными куклами и всем, чем хочется. Будьте в этом состоянии столько, сколько захочется. А потом поместите свою маленькую девочку в сердце. Открывайте глаза, почувствуйте какая вы сейчас? Насколько стали спокойнее, увереннее. ✨А теперь придумайте и запишите как будете баловать себя. Пишите все, что идет. Носите блокнотик и пополняйте список, а главное - что-то делайте для себя ежедневно. ✨Что уже сегодня сделаете для себя? ✨Что запланируете на ближайшее время? Приятного и наполняющего балования всем прекрасным💃 #дышащаяженщина #баловатьсебя #наполненность #чувственность #женскийпсихолог #НатальяМастурова