Офисный массаж
Офисный массаж Ваш шейно-воротниковый отдел сейчас работает грузчиком. Голова весит около 5 кг. Если монитор ниже уровня глаз, мышцы шеи держат все 7–8 кг часами. Итог: спазмы, головные боли, хруст при повороте головы. В классическом массаже есть понятие "схема лимфотока". Мы никогда не давим на лимфоузлы, мы гоним жидкость строго к ближайшим станциям очистки (к ключицам). Как понять, что вам срочно нужен курс массажа? 📍 Боль уходит в руку или под лопатку. 📍 К вечеру падает зрение или кружится голова. 📍 Вы просыпаетесь уже уставшим. 👉 Важно: При грыжах и протрузиях классика разрешена и полезна, но мастер должен избегать прямого давления на сам позвонок, работая только с мышечным корсетом вокруг него».
45 просмотров