Баклажаны тушёные с помидорами и луком
Баклажаны тушёные с помидорами и луком «Икра» без банки: гарнир, закуска или намазка на хлеб. В августе баклажан — сосед по грядке. Ингредиенты (на 3–4 порции): • баклажаны — 2–3 шт. • помидоры — 3–4 шт., лук — 1–2 шт. • масло — 2–3 ст.л., соль • чеснок — по желанию Как: 1. Баклажан кубиком, чуть посолить. 2. Лук обжарить, добавить баклажан. 3. Помидоры, тушить под крышкой до мягкости. 4. Чеснок в конце. КБЖУ (примерно): порция ≈ 150 ккал | Б 3 | Ж 9 | У 14 ——— Партнёры · скоро подборка для кухни Теги для поиска: #вкусности #экономия #ужин_без_заморочек Теги для охвата: #простыерецепты #вкусныерецепты #лайфхаки #экономия #бюджетныеблюда
52 просмотров