🐟 Медальоны из тунца — быстро, вкусно и без заморочек!
🐟 Медальоны из тунца — быстро, вкусно и без заморочек! Вообще обожаю и всегда готовлю то что быстро и попроще😁 Если хочется вкусного ужина, который готовится буквально за несколько минут — *медальоны из тунца* отличный вариант. Ингредиенты: - медальоны из тунца - соль - любимые специи — перец, паприка, сушёный чеснок или итальянские травы - немного масла для сковороды - салат и любой гарнир по вкусу Как готовить: 1. 🐟 Тунец не размораживаем в микроволновке. Лучше заранее переложить из морозилки в холодильник и дать ему спокойно разморозиться. 2. После разморозки промокнуть медальоны бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу. 3. Посолить, добавить специи с двух сторон. 4. Хорошо раскалить сковороду. Добавить совсем немного масла. 5. Обжарить медальоны примерно по 2 минуты с каждой стороны. Для сочного тунца главное — не передержать. 6. Подать с большим количеством свежего салата и любимым гарниром: картофелем, рисом, булгуром или овощами. ✨ Вот и всё. Никаких сложных маринадов и трёх часов у плиты. Тунец получается нежным, сочным и очень вкусным. А главное — доступно, быстро и отличный вариант для адекватного питания. P.S. Медальоны тунца покупали в Арт-рыбе. Стоимость 💸 488 рублей за 500 грамм.