БИ

Быстрые и простые рецепты

Еда и рецепты · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥒 Лодочки из кабачков с фаршем 🔥

🥒 Лодочки из кабачков с фаршем 🔥 Сочные кабачки с мясной начинкой под румяной сырной корочкой. Всё запекается сразу в одной форме. ⏱ Время приготовления: 50 минут 📝 Ингредиенты — Кабачки средние — 2 шт. — Фарш мясной — 300 г — Лук репчатый — 1 шт. — Помидор — 1 шт. — Сыр твёрдый — 100 г — Чеснок — 1 зубчик — Растительное масло — 1 ст. ложка — Соль и чёрный перец — по вкусу 🔥 Как готовить 1. Кабачки разрезать вдоль пополам, ложкой убрать серединку, оставив стенки 1 см. 2. Мякоть мелко нарезать, лук нарезать кубиками, обжарить с фаршем 8–10 минут, посолить и поперчить. 3. Добавить кубики помидора и чеснок, тушить 3 минуты. 4. Заполнить кабачки начинкой, выложить на противень и запекать при 190 °C 25 минут. 5. Посыпать тёртым сыром и запекать ещё 10 минут до румяной корочки. 🧮 Калькуляторы КБЖУ и пересчёт продуктов 👉 Подписаться на канал