Рыбные палочки из трески
Рыбные палочки из трески Ингредиенты: · Филе трески — 400 г · Яйцо — 1 шт. · Мука — 50 г · Сухари панировочные — 100 г · Паприка — 1 ч. л. · Соль, перец Приготовление: 1. Треску размораживаем, обсушиваем бумажным полотенцем. Режем на полоски шириной 2–3 см. 2. Солим, перчим, посыпаем паприкой. 3. Готовим три тарелки: мука, взбитое яйцо, сухари. 4. Обваливаем каждую полоску: мука → яйцо → сухари. Панировка должна покрыть рыбу полностью. 5. Выкладываем в корзину аэрогриля в один слой, не вплотную. 6. Готовим при 190°C 10–12 минут, переворачиваем на середине. 7. Подаём с соусом и долькой лимона. #аэрогриль #рыбныепалочки #треска #ужин #аэрогрильрецепты #готовимдома #вкусно
19 просмотров