Я часто пишу и говорю непопулярные вещи
Я часто пишу и говорю непопулярные вещи Все хотят единое решение, одно упражнение, одну схему для тейпирования, все-го! Разве сложно?! А я говорю, что все индивидуально. А потом люди удивляются, что общий класс йоги причиняет боль коленям, спинам, тазу и т.п. и перестают верить в йогу. Или хуже всего, если все еще верят и продолжают ходить, потому что думают, что эффект достигается через «боль и страдания». Главное не останавливаться 🤦♀️. Также не популярно мое мнение: … что индивидуальная онлайн тренировка может быть более эффективной чем «живая» … что йога дает детям больше, чем физ подготовку, … что мягкая практика приносит больше результата, и он более устойчив … что гамак он не только чтобы висеть, закручиваться в морской узел или спать … что без движения не лечится проблема перистальтики кишечника, да и вообще не одна проблема дискинезии органов и проблемы с ОДА … что колени зачастую не виноваты в том, что они болят … что операция подтяжки тазового дна или ушивания диастаза не решают проблемы дисфункции тазового дна и мышц живота … что, пройдя тичерз курс, тренеру еще нужно много часов практики и обучения, чтобы понять как «это работает» … что тренер в упражнениях знает больше чем врач … что не может быть индивидуального подхода в группе, где 20 человек Это лишь малый список того, что пытаются «подселить» в умы людей просторы интернета. А я остаюсь при своих ценностях, с людьми, которые разделяют их. В индивидуальной работе и мини-группах (до 5 человек) в Екатеринбурге и онлайн. Мой способ масштабирования это проект Онлайн портала восстановления после родов, где шаг за шагом каждая женщина сможет полностью автономно вернуть себе свое тело и даже больше. Благодаря принципам мягкого подхода, эти тренировки не имеют противопоказаний и доступны к выполнению как с первых дней после родов, так и спустя до 10 лет. Кому рассказать подробнее? 😉