«3 вещи, которые я никогда не скажу своему клиенту»
«3 вещи, которые я никогда не скажу своему клиенту» О да… я не понаслышке знаю, как страшно попасть не к тому психологу 💔 Ведь наш инструмент — слова. А слово может ранить до глубины души. Когда ты приходишь за эмоциональной поддержкой, а в итоге получаешь унижение — это сложно сравнить с чем-либо. ❌ Поэтому вот мой стоп-лист фраз: 1️⃣ «Вы остаетесь в токсичных отношениях, потому что у вас есть скрытые выгоды». ВЫГОДЫ?! Вы это серьёзно? Когда человек находится в токсичных отношениях, он может годами слышать: «Ты никому не нужна, кроме меня». «Если бы не я, ты бы осталась одна навсегда». «Да кто тебя возьмёт с детьми?» «У тебя ужасный характер, никто, кроме меня, тебя не выдержит». А иногда всё начинается с: «Ты самая лучшая!» — а потом превращается в: «Ты ничтожество». Так формируется болезненный цикл: сначала человека возносят на пьедестал, а потом с лёгкостью с него сбрасывают. И в такой ситуации говорить человеку о его «скрытых выгодах» — значит не помочь, а ещё сильнее усилить чувство вины. 2️⃣ «Ты сама притянула токсичного партнёра». Фраза максимально странная. Ты не магнит, а он не железный болтик. Да, у каждого из нас могут быть определённые модели поведения и сценарии, которые влияют на выбор партнёра. Но это не оправдание насилия и токсичного поведения другого человека. Свою часть можно осознать и изменить. Но ответственность за чужие поступки всё равно остаётся на том, кто их совершает. 3️⃣ «Ты должна сделать вот так…» Вот здесь для меня особенно важный момент. Я сама была на месте клиента и слышала подобное от психолога. Психолог не должен принимать решения за клиента. Можно задавать вопросы. Можно помогать увидеть то, что раньше было незаметно. Можно предложить разные варианты. Но окончательное решение — за человеком. Психотерапия для меня — это не про «я знаю, как тебе правильно жить». Это про то, чтобы помочь человеку самому найти своё решение. ✳️ А какую фразу от психолога вы бы точно не хотели услышать? Поделитесь в комментариях. Возможно, чей-то ответ поможет другому человеку вовремя распознать тревожный звоночек.
Канал в каталоге Максиметера
18 подписчиков · Психология