💔Вы умеете заботиться обо всех. А о себе?
💔Вы умеете заботиться обо всех. А о себе? 🔹Соглашаетесь, когда хочется отказать. 🔹Улыбаетесь, когда обидно. 🔹Говорите «всё нормально», когда внутри совсем не нормально. Почему мы так делаем?👇 Часто мы боимся обидеть, привыкли быть удобными или думаем, что наши переживания не так уж важны. 🔸«Другим сейчас сложнее». 🔸«Ничего страшного, потерплю». 🔸«Не хочу никого расстраивать». И так постепенно привыкаем ставить себя на последнее место. ☝️Но вот что важно: вы не обязаны терпеть, молчать и быть удобными, чтобы оставаться хорошим человеком. Вы имеете право уставать, злиться, расстраиваться и говорить «нет». Даже если кому-то это не понравится. Попробуйте сегодня спросить себя: «А чего хочу я?»❤️ И не спешите снова отодвигать свой ответ на второй план. А вам легко говорить о своих чувствах? Или чаще промолчите, чтобы никого не расстраивать? Делитесь в комментариях👇
Канал в каталоге Максиметера
18 подписчиков · Психология