Когда маме нужно «держать лицо», или Чему меня научил трехлетний терапевт 💔🕊️🏥Сегодн...
Когда маме нужно «держать лицо», или Чему меня научил трехлетний терапевт 💔🕊️🏥Сегодня мы с двухмесячной Лизой были на приеме у кардиолога. Нам поставили диагноз ВПС — вторичный дефект межпредсердной перегородки небольших размеров. Назначили Верошпирон и контроль через месяц. В кабинете врача у меня включился режим профессиональной стойкости. В английском языке есть отличное выражение для этого состояния: to hold it together — собираться с силами, сдерживать эмоции и не подавать виду. Перед дочками я должна была оставаться абсолютной опорой. Но как только мы вышли на улицу, protective armor (защитная броня) дала трещину. Я позволила себе побыть просто уязвимой женщиной, немного погрустить и поплакать прямо на территории больницы. Это тоже важная психологическая практика — давать выход накопившемуся стрессу, а не копить его внутри.И тут меня невероятно удивила и поддержала старшая Варя. Всю долгую очередь и весь прием в кабинете она вела себя как взрослая помощница и терпеливо ждала. А на улице, увидев мои слезы, она не испугалась. Варя начала придумывать какую-то свою игру, увлеченно развлекала себя, а потом мягко вовлекла в этот процесс меня и Лизу. Мы чудесно погуляли и поиграли на площадке Иркутской детской областной больницы. Мой маленький трехлетний терапевт без всяких дипломов вернул маму в ресурсное состояние.А окончательно наш терапевтический день закрепился важной творческой миссией. После больницы мы отвезли в садик на конкурс Варину осеннюю поделку, которую она сделала полностью сама! Варя увлеченно собирала на улице листья, сама аккуратно клеила их на скотч, а из пластилина слепила очаровательного кота и угощения. Работу мы назвали монументально: «Кот Котофеич в гостях у Ежа».Глядя на эту поделку и на своих девочек, я окончательно выдохнула. Через месяц мы обязательно вернемся в больницу на контроль, но уже без страха. Потому что когда мы вместе, мы справимся с любым диагнозом. А как вы справляетесь со стрессом после тяжелых визитов к врачам? Разрешаете себе выпустить эмоции или держите всё в себе до последнего? 👇
Канал в каталоге Максиметера
19 подписчиков · Дети и семья