✅🍴 Как с помощью питания снизить вес и комплексно улучшить здоровье всей семьи?
✅🍴 Как с помощью питания снизить вес и комплексно улучшить здоровье всей семьи? Уже сегодня в 16:00 мы встретимся на эфире «Сам себе нутрициолог» 🔹 Мы разберём, как устроен метаболизм простыми словами. 🔹 Вы узнаете, какая еда реально влияет на энергию, вес, сон, здоровье. 🔹 Я покажу, какие анализы важно отслеживать самостоятельно, чтобы держать здоровье под контролем. 🔹 И самое главное — вы получите формулу управления своим здоровьем, которую не даст ни врач, ни тренер. 🙌🏼 Ваше здоровье и долголетие на 80% зависят от этого! 20% – это генетика. 80% – в ваших руках. Они зависят от того, что вы едите, как спите, какие привычки выбираете. От того, насколько вы понимаете, что происходит с вашим организмом и в чем он нуждается. Этому не учат в школе, но вы можете сами этому научиться – и помочь близким. Так что предлагаю разобраться в питании, работе метаболизма, гормонах, снизить вес и комплексно улучшить свое здоровье! На мастер-классе вы сможете взглянуть на здоровье комплексно и уже внедрить первые шаги: — улучшить работу ЖКТ, — снизить вес, — восстановить сон и энергию, — нормализовать давление и показатели анализов. ✨ Приходите, буду очень рада видеть вас!