ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗАКРУЖИЛАСЬ ГОЛОВА — 6 июня 2026 г. в 12:05:27.042
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗАКРУЖИЛАСЬ ГОЛОВА Резко встали — и повело. Сядьте или обопритесь, не боритесь с гравитацией. Опустите голову к коленям — усилится приток крови к мозгу. Дышите медленно, носом. Если кружение вращательное (стены плывут) — зафиксируйте взгляд на неподвижном предмете. При тошноте не закрывайте глаза — станет хуже. Через 1–2 минуты обычно отпускает. Не прошло или повторяется — к неврологу: исключить ДППГ, аритмию, анемию. Не терпите «просто слабость».
314 реакций