Если вы храпите — это не просто храп. — 1 июля 2026 г. в 04:50:09.253
Если вы храпите — это не просто храп. Многие даже гордятся: «сразу вырубаюсь, сплю как убитый». А рядом лежащий человек знает правду — дыхание ночью периодически останавливается. Это апноэ сна. Мозг не получает кислород несколько секунд — и в панике будит тело. Вы этого не помните. Но утром разбитость, тяжёлая голова и давление выше нормы — это оно. Храп — симптом. Не характеристика. Доброе утро.
4 547 просмотров