Хроническая усталость. Пять реальных причин, а не «просто устал». — 15 июля 2026 г. в 10:05:18.309
Хроническая усталость. Пять реальных причин, а не «просто устал». Железодефицит — ферритин, а не только гемоглобин, разбирали отдельно. Гипотиреоз — щитовидка замедляет весь обмен веществ, включая энергию. Апноэ сна — вы спите 8 часов, но без кислорода половину ночи. Депрессия — да, физически ощущается именно как отсутствие сил, не только грусть. Дефицит витамина D или B12 — частые находки при банальном обследовании. Все пять проверяются одним визитом к терапевту и стандартным набором анализов. «Просто устал» — это не диагноз, а повод его наконец поставить.
5 511 просмотров