Зеваете весь день, хотя выспались нормально? Разберём частые причины помимо банальной у... — 24 июля 2026 г. в 08:05:23.831
Зеваете весь день, хотя выспались нормально? Разберём частые причины помимо банальной усталости. Чаще всего это просто способ мозга остыть и взбодриться — зевота действительно немного охлаждает мозг и повышает бдительность, это не всегда признак сонливости. Провоцируют духота в помещении, скука, долгое сидение без движения. Если зевота внезапно стала очень частой и сопровождается головокружением или слабостью в одной стороне тела — вот тогда это повод для срочного осмотра, такое иногда бывает предвестником неврологических проблем.

