Камбала, картошка и лук – вот ужин и придумался. Собираем всё в фольге, ставим в духовк... — 27 августа 2026 г. в 12:00:07.360
Камбала, картошка и лук – вот ужин и придумался. Собираем всё в фольге, ставим в духовку и спокойно ждём... 🛒 ПРОДУКТЫ Филе камбалы - 170 г Картофель - 330 г (3 шт.) Лук - 80 г (1 шт.) Приправа для рыбы - по вкусу Соль - по вкусу Перец чёрный - по вкусу Растительное масло - по вкусу 102 кКал на 100 г 👩🍳 КАК ПРИГОТОИТЬ 1⃣ Разогреваем духовку до 200°С. Картофель режем кружочками, лук - кольцами, полукольцами или крупными полосочками. 2⃣ На лист фольги выкладываем картофель, солим, перчим и слегка поливаем растительным маслом. 3⃣ Сверху кладем филе камбалы, снова добавляем соль, черный перец и приправу для рыбы. 4⃣ Накрываем рыбу луком, слегка поливаем маслом, подворачиваем края фольги и закрываем сверху еще одним листом. 5⃣ Запекаем 35-40 минут. Готовность проверяем по картофелю: стал мягким - блюдо готово. Подаем с салатом или свежими овощами. 📌 Полный рецепт с пошаговыми фото https://m.iamcook.ru/showrecipe/25495 ✅ Еще 30 рецептов из камбалы https://m.iamcook.ru/ingredients/flounder ✅ 120 рецептов из рыбы с картошкой https://m.iamcook.ru/section/14983 Приятного аппетита! Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘 —— #картошка #рыба #камбала