Урок №2 по теме "Стресс": поток, энергия и зачем мы здесь. — 16 июня 2026 г. в 14:43:19.956
Урок №2 по теме "Стресс": поток, энергия и зачем мы здесь. 😔Состояние потока — особый ресурс, в котором человек максимально эффективен и энергичен. 😔Теория психолога Михая Чиксентмихайи о балансе между навыками и вызовами и как мозг работает в потоке. 😔Почему хронический стресс блокирует это состояние и как научиться входить в поток, чтобы не просто выживать, а раскрывать свой потенциал и получать удовольствие от жизни. Все предыдущие уроки по сну, питанию, движению и стрессу вы сможете найти и посмотреть, перейдя по ссылке 🔗: https://disk.yandex.ru/d/x4JV0MDtPEb0Hw
372 просмотров