💬 Лишний вес и повышенное давление: что здесь причина, а что следствие?
💬 Лишний вес и повышенное давление: что здесь причина, а что следствие? ➡️ Лишний вес увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и может способствовать повышению давления. Но что, если на массу тела влияют не только питание и количество движения, но и механизмы регуляции, которые находятся в головном мозге? 🤔 В новой лекции доктор Шишонин разбирает эту взаимосвязь и объясняет, почему важно обратить внимание на несколько процессов. ➡️ Гипоталамус и гипофиз. Эти структуры участвуют в регуляции гормональной системы и пищевого поведения. Их работа связана с процессами, которые влияют на состояние организма. ➡️ Пищевые привычки. Почему нас тянет к сладкому, откуда берётся желание перекусить даже без выраженного чувства голода и почему порой так трудно изменить привычный рацион? ➡️ Физическая активность. Недостаток движения влияет на состояние организма и способствует набору веса. При этом привычка больше сидеть и меньше двигаться может закрепляться, превращаясь в часть повседневного образа жизни. ❓ Почему борьба с лишними килограммами — это не только вопрос силы воли? Как стресс и наши привычки влияют на пищевое поведение? И почему гипертонию и лишний вес стоит рассматривать не по отдельности, а в контексте взаимосвязанных процессов? Смотрите полную лекцию по ссылке ➡️ https://vk.ru/video-236969255_456239109 Или на Ютуб ➡️ https://youtu.be/Mf5eRJkWDLU 🔔 Если материал был полезен, ставьте лайк, отправляйте ролик близким и пишите комментарии. Курс «Жизнь без гипертонии»: https://doctor.shishonin-academy.ru/hypertension-course/?utm_source=maxchannel&utm_medium=smm&utm_campaign=group2_giper&utm_content=post09.10