Хроники спортивного самосовершенствования. — 23 августа 2026 г. в 04:16:08.363
Хроники спортивного самосовершенствования. 23 августа 2026 года. Воскресенье. Непрерывная летняя серия занятий в 2026 году продолжается вот уже 83 дня и сегодня я ее продолжу.. Контроль состояния здоровья: с утра - давление ниже нормы, пульс и вес в порядке (115/75, 50, 69.6 кг). Контроль концентрации: на максимально допустимом уровне для достижения высоких результатов спортивного оздоровления.. Контроль результатов занятий: за 23 дня августа одолел расстояние в 333 км за 421 тысячу шагов и 65 часов, что в среднем составляет 15+ км в день Погода: в августе особенно благоприятная для утренних занятий. #Дневник_оздоровления
29 просмотров