«Назло бабушке отморожу уши»
«Назло бабушке отморожу уши» Бывший начальник, когда-то объявивший, что вы ни на что не годны, за пятнадцать лет постарел, сменил три работы и, вполне возможно, сам понял, что погорячился. Встретите его в «Азбуке» у полки с сырами — он, может, даже обрадуется и спросит, как дела. Но разговаривать вы будете не с ним, а с тем, кто сидел тогда за столом и говорил с той самой интонацией. С тем, кто живет только у вас в голове и с кем вы продолжаете спорить вот уже пятнадцать лет. С бывшим мужем и мамой та же история. Он давно женат на другой и по выходным возит детей на дачу, а вы до сих пор мысленно предъявляете ему доказательства своего счастья. Мама давно хвастается вами соседкам, а вы все оправдываетесь перед той, что двадцать лет назад сказала: «Ты еще пожалеешь». В психотерапии это называется незакрытым гештальтом: ситуация оборвалась, и бессознательное сохранило ее в момент обрыва, вместе с выражением лица и обидной фразой. Хуже того, со временем обидчик начинает говорить уже вашим голосом. Хотите взяться за новое дело, но думаете: «Да куда мне». Начальник о своих словах давно забыл, но не вы. Чужое мнение пятнадцатилетней давности поселилось в голове на правах собственного убеждения. Отсюда и цели, которые только кажутся своими. Карьера, построенная назло бывшему супругу. Новый брак с человеком, которого точно одобрила бы мама. Выглядит как собственный выбор, но сделал его кто-то другой. Разбираться с прошлым стоит не затем, чтобы выяснить, кто был прав. А чтобы понять, какие убеждения о себе вы выработали сами, а какие когда-то переняли — от начальника, супруга или мамы. Такой ревизией мы займемся 28 ноября на воркшопе «Новый Я»: разберемся с незакрытыми гештальтами, оценим накопленные ресурсы и соберем образ будущего, в котором задачи себе ставите вы сами. Потому что, если не ставить себе цели самому, их обязательно поставит кто-то другой. Даже тот, кого уже давно нет в вашей жизни. Подробнее о воркшопе по ссылке: https://shop.karmalogic.net/workshop Реклама: ООО «КАРМАТРЕВЕЛ», ИНН 7728842710, erid: 2VtzqxdnsrW
Канал в каталоге Максиметера
20 909 подписчиков · Психология