Алексей Сокуренко, тренер по развитию интеллекта и сверхобучаемости
Образование · 12 июня 2026 г.
Упражнение дня «Зеркало» — 12 июня 2026 г. в 08:11:31.650
Упражнение дня «Зеркало» Что тренирует : Синхронизация полушарий, моторная память Возьмите два карандаша — по одному в каждую руку. Начните одновременно рисовать двумя руками одно и то же: круги, восьмёрки, волны. Зеркально — левая и правая делают одинаковое движение. Это сложно сначала. Мозг привык использовать руки по-разному. Упражнение активирует оба полушария одновременно и усиливает связи между ними через мозолистое тело. Это тот самый «межполушарный баланс», о котором так много говорят. 5 минут в день в течение месяца — и улучшается координация, концентрация, иногда — скорость обработки информации. Дети делают это с восторгом. Особенно когда видят, как начинает получаться🙂