Алексей Сокуренко, тренер по развитию интеллекта и сверхобучаемости
Образование · 19 июня 2026 г.
Прокрастинация у детей — это не лень — 19 июня 2026 г. в 12:09:01.286
Прокрастинация у детей — это не лень Можно это часто услышать от родителей: «он просто ленится, не хочет — и всё». Но когда разбираем конкретные случаи — почти всегда оказывается, что за прокрастинацией стоит что-то другое. Нейробиолог Фушия Сируа из Университета Шеффилд изучала прокрастинацию много лет. Её вывод: это прежде всего стратегия регуляции эмоций, а не управления временем. Человек откладывает не потому что ленив — а потому что задача вызывает неприятные чувства: тревогу, скуку, страх ошибки, ощущение беспомощности. Ребёнок, который «ленится делать математику», вполне вероятно боится снова не понять — и избегает этого ощущения. Что работает? Не давление и не мотивационные речи. А снижение эмоционального барьера. Разбить задачу на совсем маленькие шаги. Убратьстрах ошибки: «давай попробуем и посмотрим что получится». Быть рядом в первые 5 минут. Начало — самое сложное. После старта мозг обычно включается сам.