Друзья, привет!
Друзья, привет! Я долго шла к тому, чтобы создать это пространство. Не просто канал с мыслями и рассуждениями, а место, где можно по-настоящему переосмыслить свою жизнь. «Многомерное сознание» — канал про внутреннюю работу и многомерность нашей психики. Про то, как мы чувствуем, реагируем и проживаем себя в этой жизни. Меня зовут Алёна Подьяпольская, я практикующий психолог-консультант. Много лет изучаю психику, восприятие и внутренние состояния человека и продолжаю учиться, потому что для меня важно не только сопровождать других, но и менять качество собственной жизни. Каждый день я работаю с людьми и с собой. Всё, о чём пишу здесь, — не теория. Это мой опыт, практика и наблюдения из работы с людьми. Мне всегда было важно видеть, что стоит за состояниями человека: за тревогой, усталостью, сложностями в отношениях, деньгах, самоощущении, реализации. И я вижу, как многое меняется, когда человек начинает чувствовать себя, опираться на себя и понимать, что с ним происходит на самом деле. Здесь будут честные наблюдения, практика и разговор о внутренней жизни. О том, как постепенно возвращаться к себе и выстраивать внутреннюю опору. Если откликается — оставайтесь. Будем идти в эту глубину вместе.