Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики
Здоровье · 22 марта 2026 г.
🔥 УПРАЖНЕНИЕ, чтобы уменьшить отеки, потянуть живот и улучшить осанку! — 22 марта 2026 г. в 11:52:03.609
🔥 УПРАЖНЕНИЕ, чтобы уменьшить отеки, потянуть живот и улучшить осанку! Вы хотите быть здоровыми и молодо выглядеть. Но часто вместо действий — оправдания. Даже упражнения мои делают далеко не все 🥲 Но вот парадокс: чтобы избегать того, что вам нужно, вы тратите столько же энергии, сколько могли бы вложить в реальное действие (закон Паркинсона, теория самоконтроля). А что если, вместо оправданий, вы направите эту энергию на реальное изменение своей жизни? Мои авторские программы помогут сохранить здоровье и молодость, а при желании освоить новую профессию или повысить квалификацию🔥