Почему вы становитесь «удобной версией себя» в отношениях
Почему вы становитесь «удобной версией себя» в отношениях В начале отношений вы были собой. Говорили, что думаете. Смеялись громко. Имели свои желания. Не боялись показаться «слишком». А потом постепенно что-то изменилось. Вы начали выбирать слова осторожнее. Меньше говорить о том, что вас задевает. Подстраиваться под настроение партнёра. Отказываться от своих желаний, чтобы избежать конфликта. И однажды ловите себя на мысли: «Я как будто стала не собой». Почему так происходит? Часто внутри работает страх: «Если я покажу настоящую себя - меня могут не выбрать». И тогда психика выбирает стратегию: стать удобнее. Удобная версия себя: ⚪️не просит слишком много ⚪️не выражает недовольство ⚪️старается быть идеальной ⚪️всегда понимает и поддерживает ⚪️терпит больше, чем хочет Но проблема в том, что отношения могут сохраниться… а вы постепенно исчезаете в них. Самое болезненное: человек может любить вас за ту версию, которую вы создали. Но настоящая близость начинается там, где вам не нужно играть роль. Здоровые отношения - это не когда вы идеально подходите под ожидания другого. Это когда рядом с человеком можно быть живой: с чувствами. с желаниями. с границами. с особенностями. Иногда вопрос не в том: «Почему меня не любят такой, какая я есть?» А в другом: «Когда я сама перестала показывать себя настоящую?» А вы замечали, что в отношениях становитесь более удобной, чем счастливой? Пишите в личные сообщения Алия
Канал в каталоге Максиметера
46 подписчиков · Психология