🌿 КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СЕМЕНА РАСТОРОПШИ?
🌿 КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СЕМЕНА РАСТОРОПШИ? Семена расторопши достаточно твёрдые, поэтому перед добавлением в блюда их удобнее измельчить в кофемолке или блендере. Лучше перемалывать небольшое количество непосредственно перед использованием. Куда можно добавить измельчённые семена: — в готовую кашу; — в кефир или натуральный йогурт; — в смузи; — в тесто для хлеба, оладий и несладкой выпечки; — в овощные салаты; — в суп или блюдо из крупы; — в панировку. У расторопши может присутствовать лёгкая горчинка, поэтому начинать знакомство с ней лучше с небольшого количества. Рекомендации по употреблению смотрите на упаковке продукта. Важно: расторопша не заменяет назначенное врачом лечение. При аллергии на ромашку, амброзию, хризантемы и другие растения семейства астровых, а также при приёме лекарств, беременности или кормлении грудью её употребление желательно предварительно обсудить со специалистом. 📍 Семена расторопши продаются в магазине «Амбар Здоровья»: г. Зерноград, ул. им. К. Маркса, 20А. А в какое блюдо вы бы добавили расторопшу? #АмбарЗдоровья #СеменаРасторопши #ПолезныеИдеи #Продукты #Зерноград