Традиционная воскресная тренировка 🥰 — 2 августа 2026 г. в 05:05:53.356
Традиционная воскресная тренировка 🥰 Моё самое-самое любимое направление фитнеса — это функциональный тренинг. Именно на таких тренировках мы развиваем тело настолько всесторонне, насколько это вообще возможно🫰🏻 Работаем одновременно и с осанкой, и с укреплением кора, и с развитием координации, силы, мобильности. Попробуйте эту тренировку, даже если вы совсем новичок и боитесь, что не справитесь. Я верю в вас сильнее, чем вы сами, и знаю точно, что её сможет сделать каждый❤️🔥 📎 открыть Vk Кстати, вместо гантели подойдет даже бутылка с водой или вином)) Так что поводов ее пропустить совсем вам не оставляю😁
699 просмотров