Как там ваша осень проходит? Заряд мотивации требуется?⚡️
Как там ваша осень проходит? Заряд мотивации требуется?⚡️ А то я тут уже отсыпала вам чуть-чуть 😏 Мы же недавно последний поток марафона на живот и ягодицы завершили, а я вам даже не похвасталась этими восхитительными красотками… По табличкам можете разглядеть, что все проходили программу всего ~3 недели, от некоторых результатов мы с командой сами в шоке 🙂↕️ У нас никто не голодал, в жесткие дефициты не уходил и до седьмого пота на коврике не пыхтел, честно! Просто все мы с разными особенностями, ритмом жизни, историями и т.д. У кого-то результаты приходят быстрее, у кого-то значительно дольше. Главное, что у всех они однозначно случаются рано или поздно. Я ещё не встречала ни одного человека, который регулярно грамотно тренируется и рационально питается — и при этом ну совсем никакого результата не имеет💔