Почему вы снова выбираете знакомую боль
Почему вы снова выбираете знакомую боль Человек часто выбирает не то, что ему полезно, а то, что ему знакомо. Я всегда говорю фразу: мозг стремится к привычному, а не к хорошему. Психика любит предсказуемость. Даже если эта предсказуемость болезненна. Но срабатывает эволюционный механизм: выжили в детстве с такой установкой? Всё, значит, она безопасная. С точки зрения эволюции, человечество должно выжить, как вид. А если больно...Что поделаешь, с’est la vie Сохранили результаты опроса и расшифровку бессознательных установок? Самое время разобрать, как они управляют нашим поведением. — установка на эмоциональную депривацию - в отношениях тянет к холодным, недоступным партнёрам; — установка на покинутость заставляет тревожно контролировать другого или уходить первым, чтобы не бросили; — установка стыда усиливает стыд и делает привычными отношения с критикующими людьми; — установка самопожертвования превращает жизнь в бесконечное обслуживание чужих потребностей. — установка жестких стандартов заставляет утраивать усилия там, где давно надо было уйти. И тогда возникает ощущение: «Почему со мной всё время происходит одно и то же?» Почему так трудно построить отношения с хорошими людьми? Что со мной не так, что ко мне тянет разных негодяев? ✔️Потому что меняются люди, обстоятельства, города, а внутренний сценарий остается прежним. Поэтому главный вопрос не «почему я такой?», а: Какая бессознательная установка сейчас управляет моим поведением?