Бессознательные установки детства формируют нашу жизнь! — 7 августа 2026 г. в 10:15:20.422
Бессознательные установки детства формируют нашу жизнь! Как хорошие, так и деструктивные. Если в детстве было много травмирующих событий, то травматический опыт формирует искажения в системе убеждений, усиливает проявление негативных черт характера и негативные эмоциональные состояния. 1️⃣.Я сам/сама не справлюсь. Бессознательная установка зависимости. Такие люди убеждены, что неспособны самостоятельно принимать решения, решать свои проблемы. У таких людей повышенная психическая истощаемость, низкая самооценка. Источник формирования: родительская гиперопека и/ или жесткий контроль 2️⃣.Со мной что-то не так Бессознательная установка стыда за то, что вот я такой. Неправильный, не соответствую ожиданиям. Из-за низкой самооценки очень чувствителен к оценке других и придает большое значение совершаемым ошибкам Самоощущение: я не достоин того, чтобы меня любили. Источник формирования установки: родители или другие взрослые или сверстники были очень критичны и высмеивали ✔️Вот это, классическое: папа хотел мальчика, а родилась девочка - формирует эту установку очень часто. 3️⃣. Я никогда не стану достаточно хорошим/хорошей Бессознательная установка жестких стандартов. Под влиянием этой установки человек прилагает большие усилия, чтобы избежать критики Вера в то, что я "никогда не стану достаточно хорошим", поэтому стараюсь еще больше. ✔️Такие люди часто терпят абьюзеров очень долго, потому что "надо еще постараться, и тогда всё изменится" Источник формирования - критическое и требовательное отношение родителей или давление для достижения выдающихся результатов. 4️⃣. Мне нужна любовь, но я не могу ее получить Бессознательная установка эмоциональной депривации. То есть, когда родители физически были, но игнорировали основные потребности ребенка в безопасности, эмоциональном тепле, общении. Человек с такой установкой уверен, что чужие эмоции всегда важнее их собственных. Источник формирования: эмоциональная холодность родителей. 5️⃣.Пожалуйста, не покидай меня Бессознательная установка покинутости. Постоянное ожидание того, что люди, с которыми мы связаны, уйдут, что близкие отношения развалятся через некоторое время ✔️Сразу вопрос: как строит отношения человек с такой установкой? Источник формирования: отсутствие родителей, часто физическое. Но может быть и отсутствие интереса к ребенку 6️⃣. Ваши нужды важнее моих Бессознательная установка самопожертвования. Сосредоточение внимания на собственных потребностях сопровождается чувством вины, поэтому обычно потребности других ставятся выше собственных. Источником установки самопожертвования может быть детский опыт ответственности за благополучие одного или обоих родителей. Все эти истории, когда мама спрашивала дочь, разводиться ли ей с ее отцом, жаловалась на бабушку, требуя от дочери утешения, когда сын ходил искать пьяного отца, а потом тащил его на себе домой, вот эта установка – отсюда. Такая вот информация к размышлению. Сохраните результат. Через несколько дней покажу, как схема превращается в поведение