Анастасия Романовская | нутрициолог | женское здоровье
Здоровье · 23 апреля 2026 г.
— Что беспокоит? — 23 апреля 2026 г. в 15:23:49.911
— Что беспокоит? — Ничего Мужчина, 38 лет, вес 100 кг. На самочувствие не жалуется совсем. Анализы на разбор отправила жена. И знаете, это не редкость. У нас в культуре так устроено: лишний вес — ну и ладно, это же "не смертельно" Запоры — это вообще обсуждать не принято. Давление скачет — мужики не жалуются, надо дела делать. И вот так живут. До тех пор, пока не становится совсем плохо. Именно поэтому я считаю, что вопросами мужского здоровья нужно заниматься нам, женщинам. Мужчины уходят раньше женщин. И это тяжело и больно — доживать свой век одной. И насколько это можно было предотвратить. Поэтому я и показываю вам такие разборы. Чтобы вы понимали, на что смотреть, о чём говорить со своим мужчиной, и когда вовремя помочь организму, пока еще НЕ ПОЗДНО! Так вот, про этого молодого человека. Снизил вес на 9 кг за три месяца — это реально хороший темп, я бы и рекомендовала именно такой. Но анализы за этот период говорят вот что: печень не стала работать лучше... И это нередкость при самостоятельном снижении веса. В подкожной жировой клетчатке годами копятся токсины. Когда мы худеем, они выходят в кровоток и попадают в печень. Плюс у молодого человека удален желчный пузырь. Желчь теперь негде хранить, она постоянно стоит в протоках и подтекает в кишечник. На УЗИ в поджелудочной железе — жировое замещение тканей. Это называется липоматоз, хроническое воспаление. Ещё сон. Пять-шесть часов. А самочувствие хорошее... И это как раз то, что меня беспокоит больше всего. Потому что мужчины часто не понимают и не чувствуют этой грани между "нормально" и "пора бы заняться своим здоровьем", позаботиться о себе. В 38 лет ещё хватает природного ресурса, чтобы не чувствовать последствий. Но это не может продолжаться вечно. Когда мы не досыпаем — мы добираем энергию едой, а это напрямую влияет на вес и на гормоны. Ещё выпадение волос. Трихологи не помогли. Потому что это не вопрос кожи головы. Это вопрос печени и гормональной системы. Полный разбор этой ситуации — с показателями в анализах, с УЗИ, с объяснением что к чему — я сделала на видео. Там видно, как именно читать такие маркеры, когда «всё нормально», и почему снижение веса без поддержки печени может оказаться дополнительной нагрузкой на организм. Смотрите, там всё наглядно. У кого не грузится в Макс, выложила видео на VK