Анастасия Романовская | нутрициолог | женское здоровье
Здоровье · 9 апреля 2026 г.
Давайте праздновать Пасху 🐣Мы столько сил вкладываем в работу, в детей, во всё вокруг.... — 9 апреля 2026 г. в 16:12:43.420
Давайте праздновать Пасху 🐣Мы столько сил вкладываем в работу, в детей, во всё вокруг... а о себе — ну как-нибудь потом. Потом, когда будет время. Будут возможности, отпуск начнётся или закончится и так далее. Когда-нибудь... Никогда-нибудь Но со здоровьем так не работает. Если не давать сюда своё внимание, заботу, не вкладываться в этот ресурс — истощается оно очень быстро. Я всегда говорю, самая база, основа основ — это наше питание. Это мы с вами делаем каждый день и ни раз. Один из самых простых шагов, который реально снижает воспаление в организме — убрать из рациона продукты-провокаторы. Глютен — один из них. Особенно для тех, у кого есть проблемы с пищеварением, кожей, суставами, гормонами. Поэтому я сделала кое-что для вас 🌸 Сборник рецептов пасхальных куличей без глютена. Вообще-то он был приготовлен для участниц клуба «Будь Здорова». Но решила поделиться со всеми моими читателями — потому что это просто полезно. И потому что мне сейчас ОЧЕНЬ хочется делать больше таких вещей. Делиться и делать что-то во благо другим людям. В светлую память моего папы. Я всегда старалась делать добрые дела — а сейчас хочу делать это с удвоенной силой 💚 Кто хочет больше рецептов, кто хочет разборы своего питания, кто хочет снижать воспаление, в том числе с помощью питания, с помощью разборов анализов, добро пожаловать в клуб. Ну а пока Забирайте бесплатно по ссылке ниже⏬ https://school.4womanhealth.ru/kulich-bez-glyutena ⏰ Сборник доступен до 12:00 мск 11 апреля Всех с наступающей пасхой, раздача подарков закончена.