ВАЖНЫЕ ТОЧКИ МЕРИДИАНА МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ.
ВАЖНЫЕ ТОЧКИ МЕРИДИАНА МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ. Эти точки спасают при боли в спине, напряжении в шее и даже помогают будущим мамам. Запоминайте. ТОЧКА 1. ВЭЙ-ЧЖУН (BL40) — «ЦЕНТР КОЛЕНА» Скорая помощь для поясницы. Где искать: Точно в центре подколенной ямки (там, где прощупывается пульс на сгибе ноги, когда вы сидите). Зачем: · Острая боль в пояснице, радикулит, люмбаго — массируйте эту точку, и боль уходит на глазах. · Боли и судороги в икрах, слабость в ногах. · Тошнота, рвота, понос (особенно летний). · Жар, головная боль. Как массировать: Сидя, нога согнута. Большим пальцем давите глубоко в центр ямки, до распирания. Круговые движения 1-2 минуты на каждой ноге. Можно похлопывать по этому месту ребром ладони. Совет: Если болит спина, массируйте Вэй-чжун, стоя на четвереньках или лёжа на животе — так доступ лучше. ТОЧКА 2. ДА-ЧЖУ (BL11) — «БОЛЬШОЙ МОЛОТ» Точка всех костей. Где искать: На спине, на уровне промежутка между 1-м и 2-м грудными позвонками (чуть ниже выступающего позвонка у основания шеи). Отступите на 1.5 цуня (два пальца) в сторону от позвоночника. Если проще: найдите самую выступающую кость у шеи, спуститесь чуть ниже, и на ширину двух пальцев в сторону — там будет ямка. Зачем: · Боли в шее, плечах, верхней части спины. · Остеохондроз, артриты, остеопороз — эта точка питает кости. · Скованность в шее, невозможность повернуть голову. · Кашель, боль в груди. Как массировать: Самостоятельно неудобно, лучше попросить помощника. Он давит подушечками пальцев или большими пальцами с двух сторон от позвоночника одновременно. Круговые движения, 1-2 минуты. Можно прогревать полынной сигарой. ТОЧКА 3. ЧЖИ-ИНЬ (BL67) — «ДОСТИГАЮЩАЯ ИНЬ» Акупрессура для беременных (с осторожностью!) Где искать: На мизинце ноги, с внешней стороны, прямо у угла ногтевого ложа. Зачем: · Помогает плоду перевернуться при тазовом предлежании (только под контролем врача!). · Головные боли в затылке и темени. · Заложенность носа, насморк. · Затруднённое мочеиспускание. · Боли в глазах, покраснение. Как массировать: Мягко, подушечкой пальца, круговыми движениями 30-60 секунд. Для переворота плода — прогревание полынной сигарой по 15-20 минут на каждую ногу, курсом до 2 недель. ВАЖНО: Беременным — только по назначению акушера или специалиста по цигун! Не экспериментируйте сами. КАК РАБОТАТЬ С ТРЕМЯ ТОЧКАМИ ВМЕСТЕ? Если у вас напряжена спина, шея и ноги — делайте этот короткий комплекс вечером: 1. Да-чжу (BL11) — расслабляем шею и плечи (с помощником или на коврике). 1-2 минуты. 2. Вэй-чжун (BL40) — снимаем боль в пояснице и ногах. 1-2 минуты на каждую ногу. 3. Чжи-инь (BL67) — убираем головную боль и заложенность носа. 30-60 секунд на каждую ногу. Мочевой пузырь — это ваш щит. А эти три точки — самые мощные рычаги на этом щите. · Вэй-чжун спасает поясницу. · Да-чжу лечит шею и кости. · Чжи-инь помогает голове и (под контролем) будущим мамам. Держите спину в тепле, не сидите на холодном, массируйте эти точки — и ваша защита станет несокрушимой. ВСЕМ ЛЮБВИ! -------------------------------- БОЛЬШОЙ КУРС ЦИГУН: https://cigunonline.com/p/big ЦИГУН ТУР / ПРИЭЛЬБРУСЬЕ 2026: https://cigunonline.com/p/elbrus ЦИГУН ТУР / КАРЕЛИЯ 2026: https://cigunonline.com/p/karel