Андрей Галкин | Врач-остеопат | Невролог | Коучинг здоровья
Без категории · 15 августа 2026 г.
Вчера на каменной тропе у моря я начал делать движения, на которые прохожие смотрели до... — 15 августа 2026 г. в 05:24:26.831
Вчера на каменной тропе у моря я начал делать движения, на которые прохожие смотрели довольно странно. Под ногами неровный камень, вокруг ветер, руки постоянно меняют положение. Но это не танец. Так можно усложнить задачу мозгу: ему приходится заново согласовывать зрение, вестибулярный аппарат и сигналы от тела. И вот что интересно, равновесие - это не просто сильные ноги. Это способность мозга быстро понимать, где вы находитесь в пространстве и как не упасть. Поэтому иногда странное движение - это вполне нормальная тренировка нервной системы. А теперь вопрос, если вас шатает или вы стали менее уверенно ходить, вы точно уверены, что дело только в возрасте? Берегите себя и будьте счастливы при любой возможности!