АГ
Андрей Галкин | Врач-остеопат | Невролог | Коучинг здоровья
Здоровье · 12 сентября 2026 г.
Нервная система стареет не тогда, когда появляются морщины. А когда тело перестаёт спра...
Нервная система стареет не тогда, когда появляются морщины. А когда тело перестаёт справляться с новыми двигательными задачами. Попробуйте принять эту запутанную позу. Здесь важна не сила. Мозгу приходится одновременно определить положение рук и ног, придумать новую схему движения, удержать равновесие и остановить привычные реакции. Включаются проприоцепция, моторное планирование, координация и подвижность суставов. Это не медицинский тест на возраст. Но если мозг зависает, а тело теряется, возможно, ему давно не предлагали ничего сложнее привычных шагов. Получилось с первого раза? Берегите себя и будьте счастливы при любой возможности!
3 604 просмотров