Анна • Худеем вкусно • ППрецепты • ЗОЖ • Обзоры
Еда и рецепты · 3 октября 2026 г.
Сегодня подробнее расскажу про функциональное питание
Сегодня подробнее расскажу про функциональное питание Что это такое и почему так называется 😎😎😎 🥤 Функциональный коктейль называется так, потому что это не просто вкусный напиток, а специально разработанный продукт, который выполняет определённую функцию для организма - не только утоляет голод, но и приносит пользу. 💪 В его составе сбалансированы белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. 👍Белки хорошо насыщают и поддерживают мышцы, клетки и иммунитет. 👍Жиры - это топливо для организма и важный материал для нервной системы. 👍Углеводы дают энергию и работоспособность. 👍А витамины и минералы восполняют то, что мы недобираем с обычной едой. ⭐В одной порции около 25% от суточной нормы. 🌿 Кроме этого, в коктейле есть ферменты и волокна, которые помогают работе ЖКТ, а также компоненты, помогающие снимать стресс. ✨ То есть это сбалансированная еда в виде сухой смеси, которая при взбивании с молоком превращается во вкусный и полезный молочный коктейль. Употребляя 1–2 порции в день, ты даёшь организму всё необходимое для правильной работы. Им можно заменять прием пищи , если есть цель снизить вес (как у меня, например). Так как у коктейлей низкая калорийность Либо добавить как перекус или к основному приему пищи, чтобы восполнить недостаток полезных веществ, потому что с современной едой невозможно на путь в е необходимые витамины и минералы 👌 Пишите в комментариях или в личные сообщения, если вы хотите ещё больше узнать про эти коктейли и как их можно купить