🤍 ПОЧУВСТВОВАТЬ ОПОРУ — УЖЕ ЗАВТРА
🤍 ПОЧУВСТВОВАТЬ ОПОРУ — УЖЕ ЗАВТРА Иногда забота о теле начинается с самого простого — остановиться и почувствовать, насколько уверенно мы стоим на земле. Попробуйте прямо сейчас встать на одну ногу. Легко сохранять равновесие? Или тело начинает раскачиваться, пальцы цепляются за пол, а стопа активно ищет устойчивое положение? Стопы постоянно передают мозгу информацию о положении тела в пространстве. Поэтому их работа связана не только с ходьбой, но и с балансом, координацией и ощущением устойчивости всего тела. Особенно хорошо это чувствуется в йоге: когда появляется осознанная опора, привычные асаны могут ощущаться совсем иначе 🌿 👣 Уже завтра — мастер-класс «ЖИВЫЕ СТОПЫ» с Галей Кузьминой. Начало: 12:15 Филиал: «Родники» Продолжительность: 2 часа Стоимость: 1500 ₽ 🟢 ЗАПИСАТЬСЯ 🟢 А сегодня подарите своим стопам немного внимания. Они каждый день делают для нас гораздо больше, чем мы замечаем 🤍 До встречи на ковриках 🤍 Телеграм | ВКонтакте