💜 МЫ ПОВТОРЯЕМ ЗВУКОВУЮ ПРАКТИКУ С ГОНГОМ!
💜 МЫ ПОВТОРЯЕМ ЗВУКОВУЮ ПРАКТИКУ С ГОНГОМ! В прошлый раз вы так тепло приняли эту практику, что мы решили повторить её снова. И уже 10 октября Наталия Мейлерт и Елена Аронова вновь встретятся в студии, чтобы провести два часа в движении, медитации и звуке. Практика начнётся с крийи на лёгкие и кровообращение - последовательности упражнений, направленной на работу с дыханием, раскрытие грудной клетки и активизацию кровообращения. А так же с ресурсной вводной медитации, чтобы настроиться на практику и немного замедлиться. А затем пространство наполнится глубоким звучанием гонга и тибетских чаш. Звук мягко ведёт внимание к телу, дыханию и внутренним ощущениям, помогая оставить за пределами зала привычный поток дел и мыслей. Вас ждут: — крийя на лёгкие и кровообращение — ресурсная медитация — звучание гонга и тибетских чаш — глубокое расслабление и отдых — два часа без спешки и необходимости что-либо делать 10 октября (суббота) 17:00–19:00 Ведущие: Наталия Мейлерт и Елена Аронова Стоимость участия - 2500руб. Записаться на занятие можно легко и быстро в Личном кабинете или написать нашему Заботливому администратору.