Недавно на повторной консультации клиентка сказала фразу, которая и подтолкнула меня на...
Недавно на повторной консультации клиентка сказала фразу, которая и подтолкнула меня написать этот пост. Она призналась, что после первой консультации ожидала совсем другого. Ожидала длинный список БАДов. Хотелось многое купить, попробовать, начать принимать. А вместо этого получила рекомендации по питанию, режиму, работе со сном, пищеварению и образу жизни. Она даже с улыбкой сказала: «Ну хоть какой-нибудь сиропчик для сна… Или что там есть в Анагран в рот попшикать, чтобы быстро уснуть?»😁 Я понимаю, почему возникает такое ожидание. Нам всем хочется найти простое решение. Одну баночку, которая даст энергию. Одну капсулу, которая наладит сон. Один комплекс, который поможет похудеть. Но организм, к сожалению, так не работает. Невозможно не есть полноценную пищу, но надеяться, что БАДы восполнят всё необходимое. Невозможно ложиться спать глубоко за полночь, не давать себе отдыха, не готовить организм ко сну и ждать, что добавка «выключит» мозг за пять минут. Невозможно жить в постоянном стрессе, игнорировать свои эмоции, работать без восстановления и рассчитывать, что несколько капсул компенсируют последствия. БАДы - это не замена физиологии. Они работают вместе с организмом, а не вместо него. Именно поэтому в своей работе я всегда начинаю с базы. С питания. С режима дня. Со сна. С состояния желудочно-кишечного тракта. С физической активности. С тех ежедневных привычек, которые создают условия для восстановления. Подключаю самые необходимые нутрицевтики, а не всё подряд. Причём каждая добавка должна отвечать на несколько вопросов: ✅Зачем мы её назначаем? ✅Какую задачу она решает? ✅Какого эффекта мы ожидаем? ✅Как мы поймём, что она действительно работает, по самочувствию, симптомам или анализам? Потому что бесконтрольный приём десятков баночек редко приводит к ожидаемому результату, чаще, к разочарованию, лишним расходам и мысли: «Мне ничего не помогает только зря деньги потратила». На той самой повторной консультации клиентка сказала ещё одну важную фразу: «Теперь я понимаю, почему начинаем именно с этого, теперь понимаю смысл остальных рекомендаций». Здоровье начинается не с покупки кучи добавок, а с готовности создать организму условия (питание, сон, отдых, физ.активность), в которых он сможет восстанавливаться, а нутрицевтики использовать как инструмент, но не попытку заменить ими фундамент здоровья💚