ДОБАВКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ТЕКУЧЕСТИ ЖЕЛЧИ — 12 июля 2026 г. в 18:37:10.366
ДОБАВКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ТЕКУЧЕСТИ ЖЕЛЧИ Работа желчного пузыря напрямую зависит от текучести желчи. Эти добавки способствуют улучшению текучести желчи: 🔸 Омега 3-6-9. Нормализует баланс между «хорошим» и «плохим» холестерином, снижает воспаление в организме, улучшает состав желчи и работу желчного пузыря. В среднем рекомендуется принимать 3000 мг в день. 🔸 Псиллиум — растворимые пищевые волокна, которые снижают вероятность образования камней в желчном пузыре, уменьшая индекс насыщения желчи холестерином. Рекомендуемая доза — 5-10 г. 1 раз в день во время или до еды. 🔸 Лецитин — нутрицевтик, который нормализует текучесть желчи и желчеотток, предотвращает образование желчных камней и защищает клетки печени и других органов. Рекомендуется принимать по 3-4 г. день во время еды. 🔸 Таурин. Участвует в синтезе желчных кислот и улучшает их отток, поддерживая детоксикацию. Он также снижает риск образования камней в желчном пузыре. Рекомендуемая доза 500-1000 мг в день за 30 мин до еды. 🔸 Витамин С. Стимулирует трансформацию холестерина в желчные кислоты, что улучшает её свойства и предотвращает камнеобразование. Суточная потребность в витамине С — 300-500 мг/сут. Было полезно?! Ставьте 🔥👇🏻 #ardmi_добавки