Завтрак по сути один — кофе, яичница, хлеб 🍳. Но собранный по-разному, он весит 771 кк...
Завтрак по сути один — кофе, яичница, хлеб 🍳. Но собранный по-разному, он весит 771 ккал или 291 📊 Разница — 480 ккал: • меньше масла на сковороде (−199) • без сливочного масла на хлебе (−143) • чёрный кофе вместо кофе с молоком и сахаром (−90) • один ломтик хлеба вместо двух и помидор (−48) 🍅 Проверьте сегодня: налейте масло сначала в столовую ложку 🥄. Сцены созданы с помощью ИИ 🤖.
89 просмотров