Мам, у меня болит живот — 25 июня 2026 г. в 06:04:52.640
Мам, у меня болит живот Часть 2 (часть 1 тут) Как уберечь себя и детей и быстро восстановиться, если кишечка все же случилась? Я слышала о самых разных экзотических способах бороться с ротавирусом на море. Например, влить в себя стакан водки с солью 🙈🙈🙈 Но, очевидно, он не всем подходит, это явно для закаленных жизнью людей 😂😂😂 Что реально минимизирует риск? - элементарная гигиена: мытье рук, использование чистой воды для питья - выбор чистых пляжей, минимум купания в общественных бассейнах. Если уж других вариантов нет, то не глотайте эту воду - Тщательно мойте ягоды и фрукты, о замачивании продуктов рассказывала тут - употребление в пищу пряностей и специй Для профилактики я очень люблю использовать смесь эфирных масел Дайджест Зен. Взрослые и дети постарше могут пить ее внутрь (тем более, что она есть в формате готовых капсул 👌), а детям младшего возраста ее нужно наносить на живот в разведении с базовым маслом. Кстати! Обязательно попробуйте такую шикарную процедуру как промасливание пупка. Она пришла к нам из восточной медицины, и глобально ее можно делать на основе качественного базового (растительного) масла. Но если туда добавить капельку эфирного, то эффективность возрастет в разы! Суть процедуры в том, что мы наносим масло на область пупка и начинаем массаж круговыми движениями - рисуем спираль на 2-3 см вокруг пупка пару минут. Это отлично гармонирует работу всего организма и, конечно, ЖКТ. Если дискомфорт уже возник, то количество принимаемых капсул можно увеличить. При рвоте используйте смесь наружно на живот и увеличьте зону нанесения. Также я всегда подключаю смесь для иммунитета Он гард, она отлично работает и с вирусами, и с бактериальными инфекциями. Ее можно наносить не только на живот, но и на стопы и зоны лимфоузлов. В острый период мазаться наружно следует каждые 1,5-2 часа, пить масла внутрь - 3-4 раза в день. Если у вас нет этих смесей, но есть орегано, чайное дерево, базилик, тимьян, тмин, кориандр - эти масла тоже можно использовать при разного рода проблемах с ЖКТ. Положите их в свою аптечку и будьте спокойны за свой отдых. Кстати, на фото - реальный скрин переписки с моим сыном, которого я недавно отправляла в лагерь под Костромой. Лес, деревянные домики, базовый минимум удобств и отсутствие родителей рядом. Собирать большую эфирную аптечку ребенку нет смысла, он все равно не сможет ей нормально воспользоваться. Но Дайджест Зен в капсулах я положила ему в первую очередь.