Вчера в зале произошла забавная и очень приятная ситуация. — 16 сентября 2026 г. в 12:25:48.141
Вчера в зале произошла забавная и очень приятная ситуация. Мы занимаемся, общаемся с тренерами. Я там уже год, меня все знают, особенно благодаря моим домашним продуктам, которые я приношу порой на дегустацию 😋 Мы с Дашей шутим, смеемся. Настя говорит: «Вот курочки, мама и дочь устроили перекличку».😆 Другая тренер удивилась: «В смысле мать и дочь?» Настя: «Ну да. А что, не похоже?» Потом тренер спрашивает у меня: «А сколько вам лет?» Я: «Через месяц 48». Она открыла рот: «Я дала бы 35–37 лет!» Конечно, мне было очень приятно. 😊Но я никогда не зацикливалась на том, как выгляжу для других. Главное — чтобы я сама себе нравилась. Но для этого я прилагаю много усилий: ✨ Занимаюсь спортом регулярно. ✨ Уход за лицом ежедневный ✨ Слежу за питанием. ✨ Мы уже больше более 6 лет едим свои домашние продукты. Вся семья старается следить за тем, что ест. Тренер сказала: «Если так выглядеть, то я хочу также питаться домашними продуктами».😊 Но знаете, что для меня важнее внешности? Самочувствие. Год назад меня постоянно мучила боль в спине. Я просто не заметила, когда она прошла! Я полноценно сплю, у меня стало больше выносливости. Моя цель — качественно стареть и качественно жить. Работа с Настей @anastasia_kryzhanovskaya дает невероятные результаты. ❤️Я вижу колоссальную разницу. Спасибо тренерам и спасибо мне за то, что не сдаюсь! 💪