Имбирные чай с корицей для похудения ☕️
Имбирные чай с корицей для похудения ☕️ Напиток дарит бодрость, заряжает энергией и здоровьем. А еще такой чай способствует похудению, так как ускоряет обмен веществ. Состав рецепта на заварочный чайник в 1 литр: ☕️ обычный черный чай - 4-5 чайных ложек; ☕️ имбирь - 2-3 слайса или кусочка; ☕️ молотая цейлонская или индонезийская корица - 1 чайная ложка; ☕️ мед - по 1 медовой ложке на чашку; ☕️ лимон - по половинки дольки на чашку. Можно использовать не только свежий имбирь, но и сушеный корень или такие же слайсы. Сушеный имбирь долго храниться, и его удобно использовать как раз для таких напитков. Как приготовить имбирный чай с корицей: 1. От корня имбиря отрезать 3-4 колечка шириной в 0,5 см. Чистить корень не обязательно, но он должен быть вымытым. Порезать слайсы на мелкие квадратики или соломку. Если используются сушеные слайсы - их можно просто размочить и порезать на мелкие кусочки. 2. Кусочки имбиря положить в заварочный чайник. Сюда же засыпать корицу. В конце добавить заварку. 3. Залить в чайник кипяток. Слегка перемешать, чтобы ароматы лучше раскрылись. Дать напитку настояться в течение 10 минут. 4. Напиток можно разливать по чашкам, куда добавить по одному ломтику лимона и медовой ложке. Такой напиток подарит душевное тепло и согреет физически в непогоду. А еще он очень полезен. 🫖 #АстаховскиеРяды #ЗОЖ #ЗдоровоеПитание #Кулинария #Специи #КулинарныеТрадиции