#һаулыҡ
#һаулыҡ 💯Аяҡтар һыҙлауҙан ярҙам итә 👉Өс ҡап лавр япрағын алығыҙ. 👉Уның береһен 10 литрлыҡ биҙрәләге һыуға һалып, ҡайнатырға ҡуйығыҙ. 👉Аяҡтар янмаҫлыҡ булғансы һыуытып алығыҙ. 👉20 минут дауамында аяҡтарҙы был һыуҙа тотоғоҙ. 👉Унан йөн ойоҡтар кейегеҙ. ‼Һыуҙы түгергә ашыҡмағыҙ. 👉 Икенсе көндә ошо уҡ һыуға икенсе ҡаптағы лавр япрағын һалығыҙ. 👉Ҡайнатып алғандан һуң һыуытығыҙ. 👉Йәнә аяҡтарығыҙҙы 20 минут дауамында был төнәтмәлә тотоғоҙ. 👉Өсөнсө ҡапты ла ошолай уҡ ҡулланығыҙ. 👉Бындай дауаны ярты йыл һайын ҡабатларға мөмкин. ❤һау булайыҡ
140 просмотров